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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

19:10:35 Uhr

00:45:17 Std.

139 / 179 bpm

9.36 km

12.4 / 17.5 km/h

4:50/km / 3:25/km

65 m

etwas härter (5 / 10)

905 kCal

Laufen

lockerer DL

Regenschauer bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Luitpoldpark, 2 x Standardrunde

Nach 3 sehr müden Tagen geht es wieder aufwärts. Die zweite Runde hat richtig Spaß gemacht.

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