Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
19:10:35 Uhr
00:45:17 Std.
00:45:29 Std.
139 / 179 bpm
9.36 km
12.4 / 17.5 km/h
4:50/km / 3:25/km
65 m
etwas härter (5 / 10)
905 kCal
Laufen
lockerer DL
Regenschauer bei 15 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Luitpoldpark, 2 x Standardrunde
Nach 3 sehr müden Tagen geht es wieder aufwärts. Die zweite Runde hat richtig Spaß gemacht.