Trainingsbeginn: 17:16:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:24 Std.

Herzfrequenz: 131 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.81 km

Geschwindigkeit: 14.6 / 29.3 km/h

Pace: 4:06/km / 2:02/km

Höhenmeter: 426 m

Trittfrequenz: 77 / 166 U/min

Leistung (Watt): 116 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.38]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 959 kCal

Sportart: MTB

Material: Lux

Wetter: 5.2 ° C