Trainingsbeginn: 15:26:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 140 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.92 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 48.8 km/h

Pace: 3:0/km / 1:13/km

Höhenmeter: 1668 m

Trittfrequenz: 102 / 130 U/min

Leistung (Watt): 162 / 200 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 956 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining