Trainingsbeginn: 10:07:11 Uhr

Trainingsdauer: 03:51:42 Std.

Dauer in Bewegung: 03:40:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:32:24 Std.

Herzfrequenz: 135 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 103.88 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 64.5 km/h

Pace: 2:07/km / 0:55/km

Höhenmeter: 772 m

Trittfrequenz: 95 / 119 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1875 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Bereich 3 GA 2 Grundlagenausdauer 2

Material: Specialized Venge

Wetter: Sonnig, heiter bei 12.3 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)