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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:37:30 Uhr

00:58:56 Std.

00:54:01 Std.

25.69 km

26.1 / 99.9 km/h

2:17/km / 0:36/km

302 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 6 ° C

Sturm (9 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Heimweg, vom PKW angefahren nach 3 km, Vorderrad hatte ne Acht, notdürftig zurecht gebogen und nach Hause geschleppt, ca. 5 min. Zwangs/Reparaturpause, starker Rückenwind

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