Trainingsbeginn: 04:18:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:57 Std.

Herzfrequenz: 132 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.67 km

Geschwindigkeit: 34.4 / 60.1 km/h

Pace: 1:44/km / 0:59/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 83 / 143 U/min

Leistung (Watt): 152 / 562 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 849 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: SB

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17 ° C