Trainingsbeginn: 14:18:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:46 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:50 Std.

Herzfrequenz: 127 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.28 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 46.8 km/h

Pace: 2:19/km / 1:16/km

Höhenmeter: 142 m

Trittfrequenz: 49 / 79 U/min

Leistung (Watt): 134 / 497 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.12]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 275 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining