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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:33:45 Uhr

00:58:09 Std.

00:58:09 Std.

25.69 km

26.5 / 86.3 km/h

2:15/km / 0:41/km

478 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 7 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heimweg, starker seitlicher Wind, leicht von vorne, Zwangspause ca. 3 min.

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