Trainingsbeginn: 16:04:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:16 Std.

Herzfrequenz: 117 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.52 km

Geschwindigkeit: 11.8 / 43.7 km/h

Pace: 5:05/km / 1:22/km

Höhenmeter: 441 m

Trittfrequenz: 67 / 149 U/min

Leistung (Watt): 86 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.58]

Intensitäts Faktor: 0.45

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1160 kCal

Sportart: MTB

Material: Lux