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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:33:14 Uhr

03:25:22 Std.

02:58:38 Std.

139 / 163 bpm

88.51 km

25.9 / 60.2 km/h

2:18/km / 0:59/km

490 m

81 / 142 U/min

162 / 478 W

etwas härter (5 / 10)

1998 kCal

Rad 2017

Grundlagetraining 1

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Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wolkig bei 5.9 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bromberg Erlach mit Breitfellner und einen von Breitenau

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