Trainingsbeginn: 16:12:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:52 Std.

Herzfrequenz: 117 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.62 km

Geschwindigkeit: 22 / 64.8 km/h

Pace: 2:43/km / 0:55/km

Höhenmeter: 363 m

Trittfrequenz: 72 / 126 U/min

Leistung (Watt): 115 / 506 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 501 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 4.8 ° C