Trainingsbeginn: 16:12:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:09 Std.

Herzfrequenz: 139 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.64 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 65.3 km/h

Pace: 2:44/km / 0:55/km

Höhenmeter: 324 m

Trittfrequenz: 70 / 203 U/min

Leistung (Watt): 103 / 327 W

Normalisierte Leistung: 126 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 366 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 5.7 ° C