07:17:46 Uhr
01:13:12 Std.
01:13:12 Std.
25.69 km
21.1 / 30.9 km/h
2:50/km / 1:56/km
441 m
sehr hart (7 / 10)
Ausdauertraining
Wolkig bei 8 ° C
Schwerer Sturm (10 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Weg zur Arbeit, sehr heftiger Gegenwind - Hölle - Zwangspause ca. 2 min.