rene_s Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:24:16 Uhr

01:11:11 Std.

01:11:11 Std.

25.5 km

21.5 / 58.1 km/h

2:47/km / 1:01/km

411 m

sehr hart (7 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 7 ° C

Sturm (9 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Weg zur Arbeit, fieser Gegenwind direkt von vorne, Wartepause ca. 3 min.

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