Trainingsbeginn: 16:55:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:28 Std.

Distanz: 12.91 km

Geschwindigkeit: 13.5 / 48.5 km/h

Pace: 4:26/km / 1:14/km

Höhenmeter: 628 m

Trittfrequenz: 75 / 97 U/min

Leistung (Watt): 177 / 190 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 667 kCal

Sportart: Ergometer