Trainingsbeginn: 17:56:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:39 Std.

Herzfrequenz: 140 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.3 km

Geschwindigkeit: 25 / 30.8 km/h

Pace: 2:24/km / 1:56/km

Trittfrequenz: 85 / 97 U/min

Leistung (Watt): 158 / 255 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 571 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.8 ° C