Trainingsbeginn: 04:18:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:07 Std.

Herzfrequenz: 126 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.71 km

Geschwindigkeit: 32.7 / 57.5 km/h

Pace: 1:50/km / 1:02/km

Höhenmeter: 24 m

Trittfrequenz: 83 / 142 U/min

Leistung (Watt): 142 / 617 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 790 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 16.9 ° C