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Trainingseinheit
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Berge Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:10:00 Uhr

02:40:00 Std.

132 / 154 bpm

78.6 km

29.5 / 66.6 km/h

2:02/km / 0:54/km

340 m

94 / 115 U/min

etwas härter (5 / 10)

1600 kCal

Ausdauertraining

Wolkig bei 9 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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