Trainingsbeginn: 11:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:40:00 Std.

Herzfrequenz: 132 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.6 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 66.6 km/h

Pace: 2:02/km / 0:54/km

Höhenmeter: 340 m

Trittfrequenz: 94 / 115 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1600 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)