11:00:00 Uhr
00:20:00 Std.
etwas härter (5 / 10)
Fittness
HIIT
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
etwas härter (5/10)
Athena mit 8.5 Minuten. (5 sätze abwärts 25.20.15.10.5 climbees situps deep squads) danach noch 50 liegestütz