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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:36:34 Uhr

01:05:42 Std.

01:05:42 Std.

25.66 km

23.4 / 48 km/h

2:33/km / 1:15/km

422 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 2 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heimweg, leichter Rückenwind, Zwangspause ca. 3 min.

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