Trainingsbeginn: 15:35:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 145 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.22 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 37.5 km/h

Pace: 1:55/km / 1:36/km

Höhenmeter: 620 m

Trittfrequenz: 103 / 108 U/min

Leistung (Watt): 169 / 201 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 835 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining