Trainingsbeginn: 06:45:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:37 Std.

Herzfrequenz: 137 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.34 km

Geschwindigkeit: 13.6 / 16.2 km/h

Pace: 4:24/km / 3:42/km

Höhenmeter: 45 m

Trittfrequenz: 91 / 98 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Olympiapark

Wetter: Regen bei 3.8 ° C