Trainingsbeginn: 07:16:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:15 Std.

Herzfrequenz: 143 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.32 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 53.9 km/h

Pace: 2:40/km / 1:06/km

Höhenmeter: 173 m

Trittfrequenz: 70 / 106 U/min

Leistung (Watt): 115 / 505 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.53]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 189 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 4.2 ° C