Trainingsbeginn: 03:58:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:26 Std.

Herzfrequenz: 131 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.7 km

Geschwindigkeit: 34.1 / 57.4 km/h

Pace: 1:45/km / 1:02/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 82 / 155 U/min

Leistung (Watt): 159 / 625 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 944 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17 ° C