Trainingsbeginn: 15:46:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:14 Std.

Herzfrequenz: 141 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.73 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 69.1 km/h

Pace: 2:09/km / 0:52/km

Höhenmeter: 475 m

Trittfrequenz: 80 / 107 U/min

Leistung (Watt): 159 / 684 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 758 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 9.7 ° C