Trainingsbeginn: 04:29:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:06 Std.

Herzfrequenz: 134 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.2 km

Geschwindigkeit: 33.8 / 50 km/h

Pace: 1:46/km / 1:12/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 82 / 126 U/min

Leistung (Watt): 163 / 602 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 814 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17.2 ° C