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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

10:47:12 Uhr

03:49:56 Std.

03:32:02 Std.

154 / 180 bpm

101.80 km

26.6 / 57.1 km/h

2:15/km / 1:03/km

544 m

81 / 126 U/min

137 / 477 W

hart (6 / 10)

1896 kCal

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EB

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Aspang

Sonnig, heiter bei 8.4 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


SW und ab Ap GW oderv SGW

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