Trainingsbeginn: 07:21:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:25 Std.

Herzfrequenz: 140 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.33 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 54.3 km/h

Pace: 2:34/km / 1:06/km

Höhenmeter: 170 m

Trittfrequenz: 68 / 98 U/min

Leistung (Watt): 119 / 358 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.44]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 190 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 2.4 ° C