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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Atman Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

01:04:00 Uhr

00:17:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Klimmzüge: 4/5/3/3/5 (20)

Liegestütz: 24/16/12 (52)

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