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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

23:00:00 Uhr

00:19:52 Std.

hart (6 / 10)

400 kCal

Fittness

Workout

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


5 Durchgänge "Prometheus" (fallend, steigend) Climbers, Pushups, Situps, Deep Squads, Junping Jacks
verdammt hart, während der Nachtschicht

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