Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
19:16:43 Uhr
00:37:25 Std.
00:35:37 Std.
00:24:39 Std.
00:27:38 Std.
11.1 km
18.7 / 37 km/h
3:12/km / 1:37/km
105 m
87 / 123 U/min
161 / 647 W
230 W [1.43]
0.77
366 kCal
cycling
Charge Mixer
7.4 ° C
Trainingsbemerkung
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11.098km with 142m climb in 0:35:37. Home. Pushing the w'balance real time plot as low as possible up Shaldon Rd. Had guy with a motor to chase on the lower bit. Done in by top.
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