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19:16:43 Uhr

00:37:25 Std.

00:35:37 Std.

00:24:39 Std.

00:27:38 Std.

11.1 km

18.7 / 37 km/h

3:12/km / 1:37/km

105 m

87 / 123 U/min

161 / 647 W

230 W [1.43]

0.77

366 kCal

cycling

Charge Mixer

7.4 ° C

Trainingsbemerkung


11.098km with 142m climb in 0:35:37. Home. Pushing the w'balance real time plot as low as possible up Shaldon Rd. Had guy with a motor to chase on the lower bit. Done in by top.
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