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tonnage Mann » Trainingstagebuch

11:16:12 Uhr

03:10:28 Std.

64.30 km

20.3 / 96.0 km/h

2:57/km / 0:37/km

778 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1744 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Beyenburg - Radevormwald - Remscheid - Solingen »

Sonnig, heiter

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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