Trainingsbeginn: 09:03:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:32 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21 / 42.5 km/h

Pace: 2:51/km / 1:24/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 71 / 97 U/min

Leistung (Watt): 160 / 175 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1072 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum