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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

00:14:00 Std.

hart (6 / 10)

250 kCal

Fittness

Workout

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Programm "Nyx" mit Ria nach der Tagschicht
3 Durchgänge (10/25/10) Situps, Leg Raising, Standups

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