Trainingsbeginn: 15:25:05 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:27 Std.

Herzfrequenz: 129 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.36 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 37.8 km/h

Pace: 1:57/km / 1:35/km

Höhenmeter: 938 m

Trittfrequenz: 103 / 133 U/min

Leistung (Watt): 162 / 200 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1283 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining