Javaer1961 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:36:41 Uhr

00:30:05 Std.

00:30:06 Std.

00:30:06 Std.

00:30:06 Std.

8.14 km

16.3 / 44.1 km/h

3:40/km / 1:21/km

364 m

73 / 89 U/min

177 / 714 W

193 W [1.09]

1.07

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

345 kCal

ergobike

Ausdauertraining

Indoor bei 21 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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