Trainingsbeginn: 16:36:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:06 Std.

Distanz: 8.14 km

Geschwindigkeit: 16.3 / 44.1 km/h

Pace: 3:40/km / 1:21/km

Höhenmeter: 364 m

Trittfrequenz: 73 / 89 U/min

Leistung (Watt): 177 / 714 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 345 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 21 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)