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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

13:24:23 Uhr

00:30:38 Std.

00:30:38 Std.

5.29 km

10.4 / 20.5 km/h

5:46/km / 2:55/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB 1010 v2

Wolkig bei 4 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


lockerer Lauf

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