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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

00:12:00 Std.

hart (6 / 10)

Fittness

Workout

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Training mit Ria programm "athena" (5 Sätze 25.20.15.10.5 climbers, situps, deep squads)

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