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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:27:57 Uhr

01:09:36 Std.

01:04:09 Std.

25.47 km

22 / 41.3 km/h

2:43/km / 1:27/km

306 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei -4.6 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Weg zur Arbeit, mit Rückenwind, Wartepause ca. 7 min.

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