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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:16:38 Uhr

01:09:51 Std.

01:09:51 Std.

25.7 km

22.1 / 85.9 km/h

2:42/km / 0:41/km

573 m

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei -3 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Heimweg, Startverzögerung und Zwangspause ca. 6 min., fieser Gegenwind

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