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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:28:47 Uhr

01:05:25 Std.

01:01:56 Std.

25.36 km

23.3 / 32.6 km/h

2:34/km / 1:50/km

173 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei -4.7 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Weg zur Arbeit, guter Rückenwind, Wartepause ca. 7 min.

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