Trainingsbeginn: 07:36:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:00 Std.

Herzfrequenz: 113 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 10.4 / 9.1 km/h

Pace: 5:46/km / 6:35/km

Höhenmeter: 102 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 861 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei -3.8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)