08:20:00 Uhr
00:05:00 Std.
116 / 124 bpm
etwas härter (5 / 10)
50 kCal
Krafttraining (KR)
GA 1
Eigener Körper
Im Zimmer
Indoor bei 20 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
6X30 Armcurls o. Doppelhantel;