Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (18)
19:00:16 Uhr
01:30:29 Std.
01:31:22 Std.
01:23:44 Std.
134 / 171 bpm
17.37 km
11.5 / 20 km/h
5:13/km / 3:0/km
27 m
88 / 123 U/min
sehr hart (7 / 10)
Laufen
Tempoläufe
Puma Speed 300 Ignite
Olympiapark
1 ° C
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
sehr hart (7/10)
MRRC-Tempotraining 7x1000((3:23, 3:29, 3:18, 3:26, 3:22, 3:27, 3:12) TP(1:56-3:24)