Trainingsbeginn: 19:55:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:50 Std.

Herzfrequenz: 144 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.71 km

Geschwindigkeit: 34.9 / 46.9 km/h

Pace: 1:43/km / 1:16/km

Höhenmeter: 274 m

Trittfrequenz: 71 / 93 U/min

Leistung (Watt): 210 / 290 W

Normalisierte Leistung: 209 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 973 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C