baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:21:39 Uhr

00:27:59 Std.

00:27:58 Std.

00:28:00 Std.

00:28:00 Std.

136 / 157 bpm

10.67 km

22.9 / 42.6 km/h

2:37/km / 1:24/km

202 m

62 / 88 U/min

155 / 272 W

164 W [1.06]

0.66

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

287 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Roadmovie Aigen, Puls auf 165 begrenzt

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