Trainingsbeginn: 17:13:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:11 Std.

Distanz: 12.91 km

Geschwindigkeit: 13.8 / 48.6 km/h

Pace: 4:20/km / 1:14/km

Höhenmeter: 628 m

Trittfrequenz: 75 / 91 U/min

Leistung (Watt): 182 / 195 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 669 kCal

Sportart: Ergometer