Trainingsbeginn: 16:36:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:25 Std.

Herzfrequenz: 128 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.11 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 39.4 km/h

Pace: 2:05/km / 1:31/km

Höhenmeter: 675 m

Trittfrequenz: 104 / 134 U/min

Leistung (Watt): 152 / 300 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 757 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining