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topre Mann » Trainingstagebuch

07:15:00 Uhr

00:50:00 Std.

1.60 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Schwimmen

Ausdauer

Olympiabad

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


200m Brust Einschwimmen
200m Brust / Kraul - Technik im Wechsel
200m Kraultest - 6:20min :(
200m Brusttest - 5:00min
400m Kraultest mit Pullbuoy 11:00min
200m Brust / Kraul - Technik im Wechsel
200m Brust Ausschwimmen

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