Trainingsbeginn: 19:50:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:54 Std.

Herzfrequenz: 148 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.61 km

Geschwindigkeit: 35.6 / 50.9 km/h

Pace: 1:41/km / 1:10/km

Höhenmeter: 247 m

Trittfrequenz: 71 / 100 U/min

Leistung (Watt): 212 / 315 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 985 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C